Врачи часто называют ноги "вторым сердцем", поскольку здесь замыкается круги кровообращения. Сосуды ног испытывают большое напряжение при прокачивании крови обратно к сердцу. Комплекс упражнеий для растяжки ног позволит не только их подкачать, но и укрепить сосуды, а значит оздоровить сердечно-сосудистую систему.